EL PODER DE LAS CONVERSACIONES VALIOSAS
CÓDIGO: 2024.00.B.039.01 - PLAZAS: 20 - HORAS: 15
Destinatarios
Empleados Públicos de la Junta de Extremadura.
Contenidos
1. Entrenando la atención plena.
2. Escuchar al otro y a ti mismo.
3. Entrenando conversaciones valiosas.
Objetivos
• Gestionar la energía que consumimos en nuestras conversaciones para evitar el desgaste mental y físico.
• Entrenar la capacidad de escuchar con atención plena sin interrupciones, juicios o consejos.
• Aprender a integrar cuerpo, emociones y lenguaje en las conversaciones.
• Analizar qué elementos se deben tener en cuenta antes de una conversación importante.
• Gestionar posibles desencuentros y conversaciones pendientes.
