ESTRATEGIAS PARA EL BIENESTAR PSICOLÓGICO EN EL TRABAJO (INTERNET)

CÓDIGO: 2022.00.B.031 - PLAZAS: 80 - HORAS: 20

Destinatarios

Empleados Públicos de la Junta de Extremadura.

• Será requisito necesario disponer de equipo informático, correo electrónico y acceso a Internet, o estar en disposición de contar con su utilización durante las fechas previstas para el curso.
• Contacto inicial a través de la plataforma, en el que se expondrá la metodología del curso, el plan de trabajo y el calendario de realización.
• Desarrollo del curso, actividades y tutorías individuales a través de Internet.
• Asignación a los alumnos de profesorado-tutor y régimen de comunicación personalizada mediante las herramientas de la plataforma “on-line”.

Contenidos

1. Estrategias relacionadas con la inteligencia emocional para reconocer y manejar las emociones propias y ajenas.
2. Estrategias relacionadas con las habilidades sociales en las organizaciones: trabajo en equipo, herramientas de comunicación y escucha activa.
3. Estrategias para la resolución de conflictos.
4. Estrategias de mindfulness para la gestión del estrés en el trabajo.

Objetivos

• Aprender y aplicar herramientas para mejorar la inteligencia emocional en el trabajo.
• Conocer y aplicar estrategias destinadas a mejorar el trabajo en equipo y la comunicación en el ambiente laboral.
• Aprender a aplicar los pasos que lleven a la resolución de conflictos.
• Conocer y practicar las herramientas de mindfulness para la gestión del estrés en el trabajo.

Ficha actividad



Escuela de Administración Pública de Extremadura

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